Ratgeber

Erkenne Dein Selbst und lebe Deine Begabungen.

Paul Röhrig

MANAGER BEZIEHUNG RETTEN

Natalie Wintermantel

Für wen ist dieses Buch? Das Buch ist an Menschen in Führungspositionen gerichtet, die aufgrund ihrer beruflichen Herausforderungen wenig Zeit haben und sich dennoch eine harmonische und ins...

Schwangerschaft-Autogenes Training mit liebevollen Dialogen zwischen der Mutter und ihrem Baby

Dr. med. Verena Breitenbach

Dieses Hörbuch mit ihren Entspannungsverfahren, Meditationen, Gedanken und Gefühlen kann Sie die ganze Schwangerschaft begleiten. Immer wieder können Sie mit Hilfe dieses Hörbuchs Ihre persön...

Wechseljahre-Ganz entspannt durch die Wechseljahre/Autogenes Training für die Menopause

Dr. med. Verena Breitenbach

Dieses Hörbuch kann Ihnen helfen, zu sich zu finden, sich selber und Ihren Körper besser wahrzunehmen und eventuelle Beschwerden zu mildern. Sie werden unterstützt, Ihren eigenen Weg zu finden,...

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson-für Kinder von 6-9 Jahren mit Wohlfühlmusik

Johanna Raksi

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kinder sind ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen. Leider finden Kinder in unserer hektischen, ...

Immer auf Sendung ... nie auf Empfang: Warum wir einander endlich zuhören müssen

Kate Murphy

"Ich war nur kurz abgelenkt." Viele Menschen halten sich für gute und empathische Zuhörer. Das ist ein Trugschluss – das Gegenteil ist der Fall. Wir sind viel zu sehr mit uns selbst be...

Das Lächeln des Buddha

Jeru Kabbal

Diese geführte Traumreise und Sitz-Meditation verstärkt den Grad innerer Ausdehnung und die Verbundenheit mit dem Ganzen. Sie führt in sehr entspannte Stille und Freude. Lass Dich in Buddhas Ga...

Meditation Vipassana

Peter Berliner

Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha wieder wiederentdeckt. Das Wort Vipassana bedeutet, die Di...

Schlaf am Meer - 101 Einschlaf Affirmationen (Brainwaves)

Sophia de Mar

60 Min. Einschlafen am Meer mit sanft gesprochenen 101 Affirmationen für erholsamen Schlaf sowie Wellenrauschen und nach Wunsch Musik & Brainwaves. Tipp: Wenn du nicht einschlafen kannst, hö...

Fair führen

Veronika Hucke

Erster Praxisguide für faire Führung Je diverser das Team, desto kontroverser die Meinungen und Bedürfnisse seiner Mitglieder. Umso größer aber auch die Erfolgsaussichten für das ganze Unter...

Strategien der Selbstheilung

Ulrich Strunz

Aus eigener Kraft gesund werden Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu ...

Talking Points oder die Sprache der Macht

Dushan Wegner

Dushan Wegner erklärt die Sprache der Politiker Politiker und ihre Spin-Doktoren beeinflussen uns mit präzise konstruierten Formulierungen. Was auf den ersten Blick wie normale Sprache wirkt...

Sexualtherapie - Für mehr Spaß mit dem Partner

Diana Lüchem

Auf diesem Hörbuch spreche ich über die Lust und den Spaß in der Partnerschaft. Ich stelle Ihnen einige Fragen, die Sie für sich selbst beantworten können. Diese sollen eine Hilfestel...

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Claudia Gebhard

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Aut...

Asthma einfach wegatmen

Patrick McKeown

Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuw...

Erfolgreich durch finanzielle Intelligenz

Alex Fischer

Kennst du die scheinbar lustigen Posts auf Social Media auch, die folgende Aussagen machen: - Am Ende des Geldes ist noch viel zu viel Monat über? - Welche Rechnung du in diesem Monat bezahlst, z...

Zwei Seiten der Seele

Christine Haarhoff-Rulff

In diesem Hörbuch geht um unsere Seele und das diese zwei Seiten hat. Die eine Hälfte ist im Außen unterwegs und die andere Hälfte wartet auf Erlösung. Es geht um Gefühle und Bedürfnisse. D...

Das Papa Buch

Die Erziehungsexperten

Das Papa Buch für werdende Papas Du bist auf dem Weg Papa zu werden und hast möglichweise bereits den Stress auf der Stirn stehen, weil: 1.Du nicht weißt, welche Papiere, Unterlagen etc. d...

Wie kann ich mit Yoga abnehmen?

Denise Nascher

Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirk...

(Deine) Kompetenzreise: Der Karriereleitfaden

Genius Danilejko

Sich selbst verwirklichen, erfolgreich sein, das Beste aus sich holen. Vor lauter Optionen, tausend Möglichkeiten und prägnanten Persönlichkeiten um uns herum vergessen wir meistens eines: uns ...