Meilen einlösen
Untertitel:
Entdecke den Stoiker in dir
Verlag:
KOSMOS
Erschienen:
16.09.2021
Seitenanzahl:
160
EAN:
9783968605067
Sprache:
Deutsch
Format:
EPUB
Schutz:
Dig. Wass.

Gelassen bleiben - egal was passiert

Angela Geissler


4.617 Meilen
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Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

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